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유익한생정 19

몸에 좋은 케일, 씻는방법과 오래 보관하는 방법

저는 진공블렌더로 건강주스를 만들어먹는걸 참 좋아합니다. 좋아하는 재료 중 하나가 바로 케일! 사실 별로 맛은 없어요. 남편의 말에 의하면 초록맛이 난다고..🤣 그 맛이 뭔지 너무나 알 것 같아요. 그럼에도 효능에 대한 신뢰가 매우 높은 재료라 한달에 한번 잔뜩 사서 쟁여둔답니다. 케일+사과+당근 섬유질 그 자체 주스에요. 그럼에도 벨벳같은 식감이 최고 필립스 진공 블렌더를 사용했어요~ 아래 찐 후기 봐주세요. https://etelog.tistory.com/25 내돈내산] 필립스 진공 초고속 블렌더 솔직 후기 오랫동안 비교하고 골라 혼수로 마련한 제품의 찐찐찐 후기입니다! https://coupa.ng/bUb5sg 필립스 진공 초고속 믹서기 COUPANG www.coupang.com 결혼하면 아침마다 ..

유익한생정 2021.06.25 (10)

건강주스 만들기, 흙당근 보관방법

매일 아침 맛있고 건강한 주스를 갈아 출근하는 남편과 나눠마시는게 제 소박한 결혼로망 중 하나였어요💍 결혼 10개월차인 지금, 매일 아침은 아니지만 주에 3-4회정도 꾸준히 챙겨먹고 있답니다! 케일, 블루베리, 바나나, 토마토 등 정말 여러가지 재료와 레시피로 마시고 있는데 어디에나 잘 어울리는 재료는 역시 당근! 싱싱하고 달짝지근한 당근은 단독으로 갈아마셔도 참 맛있지요🥕 흙당근 오래 보관하는법에 대해 얘기해볼게요. 인터넷에서 구매한 국내산 레드비트와 흙당근이에요. ABC주스의 주 재료지요? 매번 마트에서 조금씩 사다먹다가 어차피 매일매일 먹는거 온라인쇼핑몰에서 싸고 든든하게 쟁이기로 했어요. 중국산 세척당근은 안돼요❌ 맛 차이가 정~말정말 큽니다. 국내산 흙당근으로 해먹는 주스가 짱맛! 주스용으로 아..

유익한생정 2021.06.21 (9)

N포인트 적립해요! 네이버 블로그 챌린지 재시작

저와 마찬가지로 티스토리와 함께 네이버블로그도 운영하시는 분이라면 다들 아실만한 소식이죠. 지난 5월 1일부터 14일까지 진행되기로한 네이버 블로그 일기 챌린지! 단 한줄의 짧은 글이라도 14일간 매일매일 포스팅하면 총 16,000원의 네이버포인트를 지급받을 수 있는 이벤트를 공지했었지요. 그런데 단 3일만에 조기종료가 되는 사태가...🥺 기존의 블로거들을 독려하기 위한 취지로 진행된 이벤트에 네이버포인트만을 위한 비정상적인 접근이 너무나 많았기때문이라고 합니다. 이 사건으로인해 네이버블로그팀은 정상적으로 블로그를 운영하시는 많은 블로거들에게 엄청난 비난을 받았지요. 1인당 여러개의 네이버계정과 블로그를 생성할 수 있다는 점을 간과한게 아닌가 싶어요. 가이드라인도 거의 없었고 간단한 방법으로 적지않은 포..

유익한생정 2021.05.21 (48)

각종 커피, 치킨, 햄버거 등 20%이상 저렴하게 사 먹는 방법

오늘은 일상생활에서 돈을 절약하는데 아주 유용하게 사용할 수 있는 어플 하나를 소개하려고 합니다. 바로 기프티콘을 거래하는 어플 '팔라고' 입니다. 가입해서 한번 충전해두면 사용방법도 간단하고 필요한걸 저렴하게 구매할 수 있어서 참 좋습니다. 각종 브랜드의 상품권들부터 프랜차이즈 카페, 베이커리, 치킨, 피자 등 외식메뉴와 영화관람권까지 모두 구할 수 있어요. 물론 내가 사용하지 않는 기프티콘을 판매할 수도 있답니다. 저는 주로 구매해서 사용하는 소비자인데, 그 중에서도 가장 이용빈도가 높고 할인율도 높은 외식메뉴쪽으로 사용하기에 참 유용하더라구요! 그래서 저는 오늘 제가 좋아하는 배스킨라빈스로 비교해본걸 포스팅 해보려해요. 걸어서 10분정도 거리에 배스킨라빈스가 있어요. 살살 걸어 다녀오면 되지만 저녁..

유익한생정 2021.05.11 (46)

거슬리는 등드름! 가드름! 바디여드름 생기지 않는 습관

어느덧 5월이네요. 요즘은 시간이 왜이렇게 빨리 흐르는 것 같은지 모르겠어요ㅠ.ㅠ 계절만큼 옷도 점점 가벼워지고 있죠. 저는 봄여름이 되면 넥라인이 깊게 파지거나 어깨가 드러나는 오프숄더같은 시원한 의상을 선호해요. 노출을 좋아하는 건 아니구요!ㅋㅋ 목이 답답해보이지 않아야 길고 얼굴이 작아보이는 효과가 있어서 즐겨 입습니다. 그렇기에 지금부터 슬슬 신경쓰이는건 바로 몸에 난 뾰루지(여드름)입니다. 잘못된 생활습관이나 생리기간 등에 조금만 방심하면 몸에도 뾰루지가 올라오기 십상이에요. 그나마 가슴이나 팔뚝에 생기는 여드름은 눈에 보이고 손도 닿기에 관리가 비교적 쉽습니다. 하지만 골치아픈 등드름은 발견하기도 관리하기에도 여간 어려운일이 아닐 수 없어요. 이런 골치아픈 등드름은 생활 속 습관 몇가지만 주의..

유익한생정 2021.05.03 (54)

티스토리 블로그에 카카오 광고달기! 애드핏 승인 후기

https://etelog.tistory.com/43 티스토리 블린이, 구글 애드센스 초고속 원패스 승인 후기 많은 분들이 블로그에 구글광고를 달기위해 일명 '애드고시'에 고군분투 하십니다. 별 어려움없이 한,두번만에 통과하는 분들도 계시고 수차례 낙방의 쓴 맛을 보는 분들도 많으시죠. 얼마전에 etelog.tistory.com 앞선 포스팅에서 구글 애드센스 승인에 대한 후기를 작성했었는데요 오늘은 티스토리 블로그로 수익내는 또 다른 방법인 카카오 애드핏에 대해 이야기 해보려 해요. 티스토리 운영에 또 다른 동기부여가 되어준 카카오 애드핏 승인 후기입니다 : ) 일단 구글 애드센스의 경우 발행글의 갯수나 블로그의 개설시기 등의 구체적인 신청 가이드라인이 없어요. 하지만 카카오 애드핏은 두개의 명확한 신청..

유익한생정 2021.05.01 (31)

티스토리 블린이, 구글 애드센스 초고속 원패스 승인 후기

많은 분들이 블로그에 구글광고를 달기위해 일명 '애드고시'에 고군분투 하십니다. 별 어려움없이 한,두번만에 통과하는 분들도 계시고 수차례 낙방의 쓴 맛을 보는 분들도 많으시죠. 얼마전에 알게 된 사실인데 애드센스 승인을 위한 스터디도 있다는 사실을 알고계셨나요? 또 저만 몰랐나요?!ㅋㅋ 그렇게까지 까다로울수도 있구나 실감했답니다. 애드센스 승인 기준은 워낙 정확하게 알려진 부분이 없기도 하고 경계도 늘 모호한 것 같습니다. 수많은 카더라자료도 많지만 그 또한 확실하지 않은게 사실이지요. 그래서 제 생각에 가장 정확하게 공부 할 수 있는 방법은 원패스한 블로거들을 분석해보는 방법인 것 같아요. 여러번만에 승인이 난 블로그는 수정과 보완을 거듭했기에 참고하기 애매한 부분이 분명 있을거에요. 그렇지만 한번만에..

유익한생정 2021.04.28 (35)

생리통도 모자라 이것까지! 배란통 증상과 괴로움

저는 만11세에 초경을 시작했어요. 초등학교 5학년 여름방학으로 기억해요.10대때는 생리통조차 모르고 살았습니다. 고등학생이 되서야 생리때면 눅눅하고 불편한 느낌에 조금 무기력해지는 정도외에는 크게 월경에 대한 애로사항은 없었답니다.20대 초반이 넘어가면서 생리통이 심리적인 증상과 함께 가슴과 아랫배통증으로 나타나더니 어느새 허리통증에 외음부통증까지 생기더라구요. 그래도 어쩌다 심한날이면 진통제 한알로 충분히 해결되었기에 큰 문제는 아니었어요. 그런데..! 20대 후반이 되면서 새로운 드러븐기분(?)을 알게됩니다ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ한 1년 가까이는 심지어 이 아리까리한 통증과 기분이 뭔지도 몰랐어요. 바로 배란기증후군이였던 것이죠.생리전이 아닌데 생리통 비스무리한 고통이 찾아왔다! 그건 바로 배란통입니다! 생리통..

유익한생정 2021.04.10

내 폰이 팩스기? 집에서 무료로 팩스(FAX)보내기

요즘은 각종 서류를 메일이나 카카오톡을 이용해서 편히 주고받을 수 있는 곳이 많이 있지만, 종종 꼭 팩스를 이용해야하는 경우도 생기더라구요. 최근 대출관련 업무로 은행에 서류를 팩스로 보내야 할 일이 생겼는데 오늘 소개해드릴 어플을 알기전이라 주민센터에 가야하나, 아파트 관리사무소에 문의를 드려보아야하나 고민했던 일이 있었답니다.그러던 중 알게된 이미 아는사람은 다 아는^^ 모바일팩스를 소개해드리려고 합니다. 준비물은 개통된 스마트폰이면 끝~ 안드로이드/아이폰 모두 사용가능한 모바일팩스 어플입니다.플레이스토어/앱스토어에서 모바일팩스를 검색해서 다운받아주세요. 다운 완료된 모바일팩스를 실행하면 곧바로 가입창이 뜹니다.모두 필수항목이니 전체동의 체크 해주시고 다음으로 넘어갈게요~ 팩스번호를 새로 발급받는 신..

유익한생정 2021.04.01

길거리에 파는 맛! 집에서 군고구마 하는법

저는 고구마를 참 좋아해요. 특히 퍽퍽하지 않은 군고구마를 좋아합니다. 이상하게 올겨울은 고구마 생각이 덜해 참 오랜만에 먹는 고구마였어요. 원래는 늘 직화냄비에 고구마를 담아 가스렌지에서 구워먹었었는데 이번에는 에어프라이어를 사용해보았어요. 에프 군고구마는 처음이었는데 직화냄비보다 훨씬훨씬 맛있게 되더라구요! 왜 이제서야 이 맛을 알았나싶었어요ㅠㅠ 파는것보다 더 맛있어요.. 저희집 에어프라이기에요. 퀸메이드 제품입니다. 혼수가전하면서 사은품으로 받아 첫 개시해봅니다ㅎㅎ 에어프라이기로 군고구마를 해드실때는 갖고계신 제품 레시피북에 나와있는대로 시간과 온도를 셋팅해주시는게 가장 정확할 것 같아요. 집 앞 마트에서 사 온 호박고구마에요. 작은사이즈 다섯개에 6천원이나 하더라구요ㅠㅠ 깨끗하게 씻어 종이호일깔고..

유익한생정 2021.02.16
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